{"id":1577,"date":"2021-02-24T13:29:58","date_gmt":"2021-02-24T12:29:58","guid":{"rendered":"https:\/\/manuelabiegenzahn.com\/?p=1577"},"modified":"2021-02-24T13:29:59","modified_gmt":"2021-02-24T12:29:59","slug":"353-notiz-an-mich","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/manuelabiegenzahn.com\/?p=1577","title":{"rendered":"#353: Notiz an mich"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ich habe in letzter Zeit, geplant ungewollt, mehrere station\u00e4re Krankenhausaufenthalte hinter mich gebracht. Einerseits schon mal nicht lustig in Zeiten wie diesen, wo einem niemand besuchen kann, andererseits herrlich, dass niemand einem unterbricht, wenn man gerade einfach schlafen, lesen oder fernsehen will. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aber ich schweife ab. Denn gleich nach dem ersten Mal, als ich im Stationsbereich darauf wartete mein Bett zu bekommen, wurde mir schlagartig bewu\u00dft, was alt und\/oder krank sein bedeutete. Auch wenn auf dieser Station viele SchlaganfallspatientInnen oder PatientInnen mit Demenz und Folgeerkrankungen waren, und jede bzw jeder sein eigenes Schicksal zu verarbeiten hatten, so war es ern\u00fcchternd diese Hilflosigkeit und Bed\u00fcrftigkeit zu sehen. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A B E R   &#8211;   auch wenn zum Leidwesen der Pfleger und Pflegerinnen &#8211; gab es ganz viele, die Widerstand gegen ihre Situation und nicht den Personen vor Ort leisteten. Zu versuchen aufzustehen, auch wenn es kontraproduktiv ist. Sich fortzubewegen, obwohl eingeschr\u00e4nkt durch Rollstuhl und Patienten um einen herum. Mit der Gabel zu essen, auch wenn der L\u00f6ffel daneben liegt und durch die Schwester angeboten. Mir ist bewu\u00dft, dass es die Pflege und Krankenbetreuung nicht einfacher macht, aber es ist andererseits auch ein Akt zur Selbstbestimmung. <\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Und so habe ich mir gedanklich eine Liste gemacht, w\u00e4hrend ich so da sa\u00df und beboachtete.<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list\"><li>Pyjama. Immer den eigenen Pyjama mitnehmen und am besten gleich mehrere.<\/li><li>Loungewear. Oder ganz einfach gem\u00fctliche Jogginghose. Wenn ich h\u00fcbsche Pfleger oder \u00c4rzte erwarte oder erhoffe, dann auch durchaus etwas stylishes oder witzig. Witzig geht immer, so habe ich vor Weihnachten meinen Last Christmas Sweater und mein Grinch T-Shirt miteingepackt und es zauberte ein L\u00e4cheln auf das Gesicht meines Gegen\u00fcbers.<\/li><li>Unterw\u00e4sche. AUSREICHEND, dass muss oder sollte ich nicht einmal erw\u00e4hnen m\u00fcssen, aber wer wei\u00df, ob ich dass irgendwann dann noch wei\u00df.<\/li><li>Schlapfen. Patschen. Flip Flops. Sneaker. Der Weg zur Toilette, zu den Untersuchungen oder das Rundendrehen im Spital sollte mit geeignetem Material bew\u00e4ltigt werden. <\/li><li>Beauty. Man muss weder stinken, noch schiach aussehen. Und wenn es mich gl\u00fccklich macht, dann hau ich mir eine Maske rauf oder schmier mir was ins Gesicht. Also sich selbst zu pflegen ist auch eine Art sich selbst zu lieben und sich etwas Gutes zu tun, auch wenn es vielleicht gerade nicht gut l\u00e4uft.<\/li><li>Lesematerial. Auch Schund und Gossip Magazine geh\u00f6ren dazu, es entl\u00fcftet so sch\u00f6n mein Gehirn.<\/li><li>Sonstiges. Angefangen von Kopfh\u00f6rern, um die Welt um einen rundherum auszublenden bis hin zum Teebeutel (merke Melisse ist nicht so meins) ist alles erlaubt.<\/li><\/ol>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ich habe in letzter Zeit, geplant ungewollt, mehrere station\u00e4re Krankenhausaufenthalte hinter mich gebracht. Einerseits schon mal nicht lustig in Zeiten wie diesen, wo einem niemand besuchen kann, andererseits herrlich, dass niemand einem unterbricht, wenn man gerade einfach schlafen, lesen oder fernsehen will. Aber ich schweife ab. Denn gleich nach dem ersten Mal, als ich im [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_uf_show_specific_survey":0,"_uf_disable_surveys":false,"footnotes":""},"categories":[1,5,9],"tags":[],"class_list":["post-1577","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-allgemein","category-freunde-und-lifestyle","category-philosophy-psychologie-und-was-so-dazu-gehort"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t<!-- All in One SEO 5.0.0.1 - aioseo.com -->\n\t<meta name=\"description\" content=\"Ich habe in letzter Zeit, geplant ungewollt, mehrere station\u00e4re Krankenhausaufenthalte hinter mich gebracht. Einerseits schon mal nicht lustig Zeiten wie diesen, wo einem niemand besuchen kann, andererseits herrlich, dass unterbricht, wenn man gerade einfach schlafen, lesen oder fernsehen will. Aber ich schweife ab. Denn gleich nach dem ersten Mal, als im\" \>\n\t<meta name=\"robots\" content=\"max-image-preview:large\" \>\n\t<meta name=\"author\" content=\"Biegenzahn\"\/>\n\t<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/manuelabiegenzahn.com\/?p=1577\" \>\n\t<meta name=\"generator\" content=\"All in One SEO (AIOSEO) 5.0.0.1\" \>\n\t\t<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \>\n\t\t<meta property=\"og:site_name\" content=\"Stories and memories -\" \>\n\t\t<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \>\n\t\t<meta property=\"og:title\" content=\"#353: Notiz an mich - Stories and memories\" \>\n\t\t<meta property=\"og:description\" content=\"Ich habe in letzter Zeit, geplant ungewollt, mehrere station\u00e4re Krankenhausaufenthalte hinter mich gebracht. Einerseits schon mal nicht lustig Zeiten wie diesen, wo einem niemand besuchen kann, andererseits herrlich, dass unterbricht, wenn man gerade einfach schlafen, lesen oder fernsehen will. Aber ich schweife ab. Denn gleich nach dem ersten Mal, als im\" \>\n\t\t<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/manuelabiegenzahn.com\/?p=1577\" \>\n\t\t<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-02-24T12:29:58+00:00\" \>\n\t\t<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2021-02-24T12:29:59+00:00\" \>\n\t\t<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \>\n\t\t<meta name=\"twitter:title\" content=\"#353: Notiz an mich - Stories and memories\" \>\n\t\t<meta name=\"twitter:description\" content=\"Ich habe in letzter Zeit, geplant ungewollt, mehrere station\u00e4re Krankenhausaufenthalte hinter mich gebracht. Einerseits schon mal nicht lustig Zeiten wie diesen, wo einem niemand besuchen kann, andererseits herrlich, dass unterbricht, wenn man gerade einfach schlafen, lesen oder fernsehen will. Aber ich schweife ab. Denn gleich nach dem ersten Mal, als im\" \>\n\t\t<script type=\"application\/ld+json\" class=\"aioseo-schema\">\n\t\t\t{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"BlogPosting\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/manuelabiegenzahn.com\\\/?p=1577#blogposting\",\"name\":\"#353: Notiz an mich - Stories and memories\",\"headline\":\"#353: Notiz an mich\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/manuelabiegenzahn.com\\\/?author=3#author\"},\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/manuelabiegenzahn.com\\\/#organization\"},\"datePublished\":\"2021-02-24T13:29:58+01:00\",\"dateModified\":\"2021-02-24T13:29:59+01:00\",\"inLanguage\":\"de-DE\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/manuelabiegenzahn.com\\\/?p=1577#webpage\"},\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/manuelabiegenzahn.com\\\/?p=1577#webpage\"},\"articleSection\":\"Allgemein, Freunde und Lifestyle, Philosophie, Psychologie und was so dazu geh\\u00f6rt\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/manuelabiegenzahn.com\\\/?p=1577#breadcrumblist\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/manuelabiegenzahn.com#listItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/manuelabiegenzahn.com\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/manuelabiegenzahn.com\\\/?cat=1#listItem\",\"name\":\"Allgemein\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/manuelabiegenzahn.com\\\/?cat=1#listItem\",\"position\":2,\"name\":\"Allgemein\",\"item\":\"https:\\\/\\\/manuelabiegenzahn.com\\\/?cat=1\",\"nextItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/manuelabiegenzahn.com\\\/?p=1577#listItem\",\"name\":\"#353: Notiz an mich\"},\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/manuelabiegenzahn.com#listItem\",\"name\":\"Home\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/manuelabiegenzahn.com\\\/?p=1577#listItem\",\"position\":3,\"name\":\"#353: Notiz an mich\",\"previousItem\":{\"@type\":\"ListItem\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/manuelabiegenzahn.com\\\/?cat=1#listItem\",\"name\":\"Allgemein\"}}]},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/manuelabiegenzahn.com\\\/#organization\",\"name\":\"Stories and memories\",\"url\":\"https:\\\/\\\/manuelabiegenzahn.com\\\/\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/manuelabiegenzahn.com\\\/?author=3#author\",\"url\":\"https:\\\/\\\/manuelabiegenzahn.com\\\/?author=3\",\"name\":\"Biegenzahn\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/manuelabiegenzahn.com\\\/?p=1577#authorImage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/165fb35e0d34ba366ab42d76af852acfe89ca642364774f26f14a21f2e71e539?s=96&d=mm&r=g\",\"width\":96,\"height\":96,\"caption\":\"Biegenzahn\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/manuelabiegenzahn.com\\\/?p=1577#webpage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/manuelabiegenzahn.com\\\/?p=1577\",\"name\":\"#353: Notiz an mich - Stories and memories\",\"description\":\"Ich habe in letzter Zeit, geplant ungewollt, mehrere station\\u00e4re Krankenhausaufenthalte hinter mich gebracht. Einerseits schon mal nicht lustig in Zeiten wie diesen, wo einem niemand besuchen kann, andererseits herrlich, dass niemand einem unterbricht, wenn man gerade einfach schlafen, lesen oder fernsehen will. Aber ich schweife ab. Denn gleich nach dem ersten Mal, als ich im\",\"inLanguage\":\"de-DE\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/manuelabiegenzahn.com\\\/#website\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/manuelabiegenzahn.com\\\/?p=1577#breadcrumblist\"},\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/manuelabiegenzahn.com\\\/?author=3#author\"},\"creator\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/manuelabiegenzahn.com\\\/?author=3#author\"},\"datePublished\":\"2021-02-24T13:29:58+01:00\",\"dateModified\":\"2021-02-24T13:29:59+01:00\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/manuelabiegenzahn.com\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/manuelabiegenzahn.com\\\/\",\"name\":\"Stories and memories\",\"inLanguage\":\"de-DE\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/manuelabiegenzahn.com\\\/#organization\"}}]}\n\t\t<\/script>\n\t\t<!-- All in One SEO -->\n\n","aioseo_head_json":{"title":"#353: Notiz an mich - Stories and memories","description":"Ich habe in letzter Zeit, geplant ungewollt, mehrere station\u00e4re Krankenhausaufenthalte hinter mich gebracht. Einerseits schon mal nicht lustig in Zeiten wie diesen, wo einem niemand besuchen kann, andererseits herrlich, dass niemand einem unterbricht, wenn man gerade einfach schlafen, lesen oder fernsehen will. Aber ich schweife ab. Denn gleich nach dem ersten Mal, als ich im","canonical_url":"https:\/\/manuelabiegenzahn.com\/?p=1577","robots":"max-image-preview:large","keywords":"","webmasterTools":{"miscellaneous":""},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"BlogPosting","@id":"https:\/\/manuelabiegenzahn.com\/?p=1577#blogposting","name":"#353: Notiz an mich - Stories and memories","headline":"#353: Notiz an mich","author":{"@id":"https:\/\/manuelabiegenzahn.com\/?author=3#author"},"publisher":{"@id":"https:\/\/manuelabiegenzahn.com\/#organization"},"datePublished":"2021-02-24T13:29:58+01:00","dateModified":"2021-02-24T13:29:59+01:00","inLanguage":"de-DE","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/manuelabiegenzahn.com\/?p=1577#webpage"},"isPartOf":{"@id":"https:\/\/manuelabiegenzahn.com\/?p=1577#webpage"},"articleSection":"Allgemein, Freunde und Lifestyle, Philosophie, Psychologie und was so dazu geh\u00f6rt"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/manuelabiegenzahn.com\/?p=1577#breadcrumblist","itemListElement":[{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/manuelabiegenzahn.com#listItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/manuelabiegenzahn.com","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/manuelabiegenzahn.com\/?cat=1#listItem","name":"Allgemein"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/manuelabiegenzahn.com\/?cat=1#listItem","position":2,"name":"Allgemein","item":"https:\/\/manuelabiegenzahn.com\/?cat=1","nextItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/manuelabiegenzahn.com\/?p=1577#listItem","name":"#353: Notiz an mich"},"previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/manuelabiegenzahn.com#listItem","name":"Home"}},{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/manuelabiegenzahn.com\/?p=1577#listItem","position":3,"name":"#353: Notiz an mich","previousItem":{"@type":"ListItem","@id":"https:\/\/manuelabiegenzahn.com\/?cat=1#listItem","name":"Allgemein"}}]},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/manuelabiegenzahn.com\/#organization","name":"Stories and memories","url":"https:\/\/manuelabiegenzahn.com\/"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/manuelabiegenzahn.com\/?author=3#author","url":"https:\/\/manuelabiegenzahn.com\/?author=3","name":"Biegenzahn","image":{"@type":"ImageObject","@id":"https:\/\/manuelabiegenzahn.com\/?p=1577#authorImage","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/165fb35e0d34ba366ab42d76af852acfe89ca642364774f26f14a21f2e71e539?s=96&d=mm&r=g","width":96,"height":96,"caption":"Biegenzahn"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/manuelabiegenzahn.com\/?p=1577#webpage","url":"https:\/\/manuelabiegenzahn.com\/?p=1577","name":"#353: Notiz an mich - Stories and memories","description":"Ich habe in letzter Zeit, geplant ungewollt, mehrere station\u00e4re Krankenhausaufenthalte hinter mich gebracht. Einerseits schon mal nicht lustig in Zeiten wie diesen, wo einem niemand besuchen kann, andererseits herrlich, dass niemand einem unterbricht, wenn man gerade einfach schlafen, lesen oder fernsehen will. Aber ich schweife ab. Denn gleich nach dem ersten Mal, als ich im","inLanguage":"de-DE","isPartOf":{"@id":"https:\/\/manuelabiegenzahn.com\/#website"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/manuelabiegenzahn.com\/?p=1577#breadcrumblist"},"author":{"@id":"https:\/\/manuelabiegenzahn.com\/?author=3#author"},"creator":{"@id":"https:\/\/manuelabiegenzahn.com\/?author=3#author"},"datePublished":"2021-02-24T13:29:58+01:00","dateModified":"2021-02-24T13:29:59+01:00"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/manuelabiegenzahn.com\/#website","url":"https:\/\/manuelabiegenzahn.com\/","name":"Stories and memories","inLanguage":"de-DE","publisher":{"@id":"https:\/\/manuelabiegenzahn.com\/#organization"}}]},"og:locale":"de_DE","og:site_name":"Stories and memories -","og:type":"article","og:title":"#353: Notiz an mich - Stories and memories","og:description":"Ich habe in letzter Zeit, geplant ungewollt, mehrere station\u00e4re Krankenhausaufenthalte hinter mich gebracht. Einerseits schon mal nicht lustig in Zeiten wie diesen, wo einem niemand besuchen kann, andererseits herrlich, dass niemand einem unterbricht, wenn man gerade einfach schlafen, lesen oder fernsehen will. Aber ich schweife ab. Denn gleich nach dem ersten Mal, als ich im","og:url":"https:\/\/manuelabiegenzahn.com\/?p=1577","article:published_time":"2021-02-24T12:29:58+00:00","article:modified_time":"2021-02-24T12:29:59+00:00","twitter:card":"summary_large_image","twitter:title":"#353: Notiz an mich - Stories and memories","twitter:description":"Ich habe in letzter Zeit, geplant ungewollt, mehrere station\u00e4re Krankenhausaufenthalte hinter mich gebracht. Einerseits schon mal nicht lustig in Zeiten wie diesen, wo einem niemand besuchen kann, andererseits herrlich, dass niemand einem unterbricht, wenn man gerade einfach schlafen, lesen oder fernsehen will. Aber ich schweife ab. Denn gleich nach dem ersten Mal, als ich im"},"aioseo_meta_data":{"post_id":"1577","title":null,"description":null,"keywords":null,"keyphrases":null,"focus_keyword":null,"additional_keywords":null,"truseo_locale":null,"primary_term":null,"canonical_url":null,"og_title":null,"og_description":null,"og_object_type":"default","og_image_type":"default","og_image_custom_url":null,"og_image_custom_fields":null,"og_image_url":null,"og_image_width":null,"og_image_height":null,"og_video":null,"og_custom_url":null,"og_article_section":null,"og_article_tags":null,"twitter_use_og":false,"twitter_card":"default","twitter_image_type":"default","twitter_image_custom_url":null,"twitter_image_custom_fields":null,"twitter_image_url":null,"twitter_title":null,"twitter_description":null,"schema_type":"default","schema_type_options":null,"schema":{"blockGraphs":[],"customGraphs":[],"default":{"data":{"Article":[],"Course":[],"Dataset":[],"FAQPage":[],"Movie":[],"Person":[],"Product":[],"ProductReview":[],"Car":[],"Recipe":[],"Service":[],"SoftwareApplication":[],"WebPage":[]},"graphName":"","isEnabled":true},"graphs":[]},"pillar_content":false,"robots_default":true,"robots_noindex":false,"robots_noarchive":false,"robots_nosnippet":false,"robots_nofollow":false,"robots_noimageindex":false,"robots_noodp":false,"robots_notranslate":false,"robots_max_snippet":null,"robots_max_videopreview":null,"robots_max_imagepreview":"large","priority":null,"frequency":null,"local_seo":null,"limit_modified_date":false,"ai":null,"breadcrumb_settings":null,"seo_analyzer_scan_date":null,"created":"2026-08-05 20:34:18","updated":"2026-08-05 20:34:18"},"aioseo_breadcrumb":"<div class=\"aioseo-breadcrumbs\"><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/manuelabiegenzahn.com\" title=\"Home\">Home<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t<a href=\"https:\/\/manuelabiegenzahn.com\/?cat=1\" title=\"Allgemein\">Allgemein<\/a>\n\t\t<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb-separator\">&raquo;<\/span><span class=\"aioseo-breadcrumb\">\n\t\t\t#353: Notiz an mich\n\t\t<\/span><\/div>","aioseo_breadcrumb_json":[{"label":"Home","link":"https:\/\/manuelabiegenzahn.com"},{"label":"Allgemein","link":"https:\/\/manuelabiegenzahn.com\/?cat=1"},{"label":"#353: Notiz an mich","link":"https:\/\/manuelabiegenzahn.com\/?p=1577"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/manuelabiegenzahn.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1577","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/manuelabiegenzahn.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/manuelabiegenzahn.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/manuelabiegenzahn.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/manuelabiegenzahn.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1577"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/manuelabiegenzahn.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1577\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1581,"href":"https:\/\/manuelabiegenzahn.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1577\/revisions\/1581"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/manuelabiegenzahn.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1577"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/manuelabiegenzahn.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1577"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/manuelabiegenzahn.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1577"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}